Tip Merawat Payudara Bagi Ibu Menyusui

Tip Merawat Payudara, payudara merupakan salah satu organ tubuh penting bagi wanita, apalagi bagi ibu yang sedang menyusui bayinya atau calon ibu yang berniat memberi ASI pada bayinya kelak.
Jika begitu sebaiknya ibu mengikuti sejumlah tip berikut untuk merawat payudara agar tetap sehat juga terawat baik, untuk melancarkan proses menyusui dan produsksi ASI – sehingga ibu senang – bayi ibu pun puas
Tip berikut merupakan kutipan dari buku “Panduan Pintar Merawat Bayi & Balita” yang di susun dan di tulis oleh dr. Eveline PN SpA dan Nanang Jamaludin. Silahkan di baca baik-baik bagi kaum Ibu atau juga calon ibu:

Ibu Menyusui Bayi

1. Gunakan bra yang mampu menyerap keringat, menyangga payudara dengan baik dan tidak terlalu sempit. Pilihlah bra yang “berjendela” atau khusus untuk ibu menyusui. Hal ini untuk mempermudah dan membuat ibu lebih nyaman saat memberikan ASI.
2. Bersihkan kedua puting ibu dengan air hangat setiap habis mandi. Hindari bagian puting terkena sabun mandi sebab dapat membuatnya kering. Tidak hanya itu, lapisan puting juga bisa terkelupas dan menimbulkan rasa nyeri saat menyusui.
3. Jika terjadi luka atau lecet pada puting, oleskan ASI di sekitar puting.
4. Jika ibu merasa kurang percaya diri dengan puting yang melesak ke dalam, cobalah gunakan alat penarik puting (nipple corecctor). Namun, alat ini mungkin tidak dapat membuat puting menonjol dalam waktu sekejap. Perlu bermingu-minggu melakukannya dengan sabar. Jika perlu, mintalah saran dokter tentang penggunaan alat tersebut.

Sumber: VIVAnews.com